李夜这一夜睡在禅房中，卯时未至，就被寺里的钟声唤醒，洗脸刷牙，到师傅的佛堂找到老和尚，一起前往大殿，不一会寺里的众僧一一行入，各自找到地方打坐，阵阵木鱼的声音和念经的交错,早课开始.
半个时辰后，大殿的念经功课完毕。听得云板的轻响，齐齐列队到斋堂,伴随维那师一声供养清净法身，吃饭念的经开始了,念经毕,可以吃饭了。
李夜跟着先生修行，倒也习惯寺院的修行规距，跟着师傅一起安静地吃饭，完了自去洗了自己的碗，放回原处。
跟着老和尚走在回佛堂的路上，老和尚在前轻声呢喃，仿佛自言自语，也仿佛是对李夜夜在说法：
晨钟暮鼓,经声佛号,阿兰若处,一所寺院.
青灯黄卷,修戒定慧,坚学般若,一个和尚.
李夜跟着后面，双手合什，口中念着经文。因为要修行，老和尚给李夜找了一身粗布纳衣，看莫样，就是寺里修行的小僧。
二人没有回佛堂，而是绕过回廊，到了老和尚佛堂后面的一院子，地上铺着青色石砖，四周种了几颗菩提树，宽大的菩提叶在晨风中发出沙沙的声音。
李夜走到院落中，扎了一个马步，准备按照拳谱上的拳法开始修练。
老和尚在屋檐回廊下打坐，看着李夜的样子，开口传道：
传说伏虎尊者所住的寺庙外，经常有猛虎因肚子饿长哮，伏虎尊者把自己的饭食分给这只老虎，时间一长了猛虎就被他降服了，时常找他玩耍，故又称他为伏虎罗汉。
罗汉拳佛门中的精粹，涵盖罗汉十八手、小罗汉拳、大罗汉拳等众多套路。短捷紧凑、灵活多变，拳法当中着重于进退快速，加上冲。圈、挂、踢、弹、勾、劈、等，手法攻防灵活，是一套很有特色的拳法。
以自己的侧身对准对手的正中，前手似弓，随机应变。以寸劲或防或攻，后手相随，或上或下，守中护肋。
腿上功夫也不容忽视，伏虎罗汉拳配合多样化的步伐，隐蔽性大，重心颇稳，能出其不意，一招制敌。
“这伏虎拳法易学难精，寺里也有僧人修行，但都难修至大成，你的身体基础在莫先生的调理下，修行的很好，希望你可以将这拳法修至大成，甚至超越前人。”
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